Открыть меню

Ароматерапия в вашем доме


Эфирные масла для ароматерапииАроматерапия известна своими целебными свойствами с древних времен. С давних времён, посвящённые лекари использовали её в качестве лечения от многих недугов. В настоящее время, ароматерапия является столь же распространенным явлением, как и много веков назад.

Сегодня можно приобрести ароматические лампы, аромакосметику, провести аромаингалляции и принять ароматические ванны.

Все это, несомненно, отразится на вашем самочувствии, придаст сил организму, повысит сопротивляемость его перед различными заболеваниями.

Для того чтобы произвести ароматерапию в домашних условиях необходимо приобрести 100% эфирное масло, которое является основным элементом. На сегодняшний день, его разновидностей насчитывается около сотни. Также, вам потребуется ароматическая лампа, в которую необходимо будет добавить 3 – 6 капель выбранного вами эфирного масла. Однако, при этом, следует помнить об индивидуальной непереносимости какого–либо компонента, также, не рекомендуется применять ароматерапию беременным женщинам и маленьким детям.


Для того, чтобы правильно выбрать подходящее эфирное масло, нужно знать достоверно о состоянии вашего здоровья на данный момент. Положительное воздействие на него достигается благодаря наличию летучих веществ, а также молекул попадающих в кровь.

Итак, для того чтобы правильно организовать ароматерапию, необходимо выбрать способ для ее проведения. Среди них различают: ингаляционный, посредством вдыхаемого воздуха и энтеральный, путем введения в рот эфирного масла, а также нанесение на кожу, когда вещества проникают через жировой слой в кровь, а затем к больному месту. При этом обязательно учитывают концентрацию, дозировку, а также время применения.

Эфирные масла для ароматерапии, фото 2Если вам нужно укрепить нервную систему, снять стресс и напряжение, то лучшим в данном случае будет эфирное масло из розмарина. Для придания бодрости и хорошего настроения используйте базилик.

Ромашковое эфирное масло носит универсальный характер – его можно применять как средство для лечения пищеварительного тракта, для улучшения самочувствия, снятия головных болей и во время болезненных месячных у женщин. Анис действует антисептически, отхаркивающе, применяется для улучшения аппетита.

Апельсин подарит положительный заряд, бодрость и свежесть. Эфирное масло из розы, позволяет избавиться от бессонницы, улучшает работу сердца, продлевает молодость кожи. При простудных заболеваниях полезной в применении окажется гвоздика, которая снимает слабость, устраняет боли в мышцах и помогает в лечении простудных заболеваний.

Таким образом, ароматерапия – это удивительное средство нетрадиционной медицины, способное устранять многие недуги в организме человека. Продолжительность ее зависит от применения, но в целом составляет 10 – 15 минут. Правильный выбор эфирного масло, а также необходимая подготовка для его применения подарят вам необходимый кусочек здоровья, который проделал долгий путь, сквозь тысячи лет из глубины веков.

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

два × четыре =

© 2017 Счастливая Я!!! · Копирование материалов сайта без разрешения запрещено
Дизайн и поддержка: GoodwinPress.ru