Открыть меню

Худеем на квашеной капусте


pixabay-c5788da83beadb51В квашеной капусте совсем нет жиров, мало углеводов, зато рекордное количество витамина С, что в холода очень ценно!

Важно и то, что квашеная капуста держит под контролем аппетит и способствует ускорению процесса сжигания жиров. 

Кроме того, такая капуста — отличный пребиотик, благотворно влияющий на работу пищеварительной системы.

И еще один плюс, который должны оценить люди, чей излишний вес вызван задержкой жидкости в организме.
Квашеная капуста действует как мягкое мочегонное, а значит, помогает избавиться от отеков и ускоряет процесс похудения.
Чтобы использовать все преимуществства квашеной капсты, вовсе не нужно заменять ею все продукты в своем меню.
Просто в течение трех дней включайте в свой рацион блюда из квашеной капусты, а также откажитесь от сладкого, мучного и жирного.
  ВАЖНО!
Так как диета является низкокалорийной, ее можно придерживаться не дольше 3 дней, а повторять, следует не раньше чем через месяц.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

пять + десять =

© 2017 Счастливая Я!!! · Копирование материалов сайта без разрешения запрещено
Дизайн и поддержка: GoodwinPress.ru