Открыть меню

Как бороться с целлюлитом с помощью массажа?


как выглядит целлюлитЦеллюлитом в наше время уже никого не удивишь. Пожалуй, чуть ли не каждая женщина сталкивалась с неприятными бугорками под кожей, похожими на корочку апельсина. Даже худенькие девушки знакомы с этим явлением не понаслышке.

Медики называют термином «целлюлит» такие застойные явления в подкожно-жировом слое, когда большое жировых клеток скапливаются локально, тем самым замедляя микроциркуляцию.

Как правило, целлюлит не рассматривается врачами как заболевание. Но женщинами и девушками любого возраста он воспринимается как существенный дефект кожи, доставляющий немало неприятных эмоций!

Стадии целлюлита:

Признаками 1-й стадии можно считать чуть большее количество синяков или ссадин и некоторую отечность пораженного участка, но внешне она себя ничем не выдает.

2-ю стадию можно выявить следующей манипуляцией: нужно зажать складку кожи между пальцами, если при этом появилась «апельсиновая корка», значит, есть целлюлит.

Если целлюлит видно в «спокойном состоянии», значит это 3-ая стадия.

Если при надавливании на пораженный участок появляются болезненные ощущения – это верный признак последней 4-й стадии целлюлита.

Почему он появляется?

Причин появления целлюлита много. Вот лишь небольшой список:

1. Сидячая работа.

2. Неправильное питание.

3. Вредные привычки.

4. Слишком тесная одежда.

5. Нарушения гормонального фона.

6. Заболевания щитовидной железы.

7. Наследственность и т. д.

Безусловно, консультация врача должна быть в обязательном порядке, но что же можно предпринять самостоятельно? Есть 2 варианта массажа, которые можно выполнять самостоятельно.

Массаж с медом против целлюлитаРучной массаж с медом. Этот метод уже давно общепризнан как действенное средство в борьбе против целлюлита. Чтобы его делать не потребуется особых приспособлений, но необходимо соблюдать важное условие: категорически нельзя совершать резкие движения. Это будет очень больно, а , кроме того, может привести к тому, что полопаются капилляры. Небольшое количество меда наносится легкими надавливающими движениями на пораженные участки кожи. Массажные движения совершайте в течение 10-15 минут. За это время мед станет серым. Это значит, что шлаки он вытянул. После массажа нужно принять душ.

Массаж с банкамиРучной массаж при помощи банок. Специальные банки продаются в ближайшей аптеке, стоимость их невысока, а вот результат, пожалуй, не уступает салонным процедурам. Перед массажем обязательно необходимо принять душ, чередуя прохладную и теплую воду (10 минут будет достаточно), это подготовит кожу к процедуре. Затем на кожу наносится масло и круговыми движениями «разогреваются» пораженные участки. Банками нужно водить по направлению лимфотока, т. е. снизу вверх от щиколоток к бедрам. На животе по часовой стрелке. После массажа можно нанести антицеллюлитный крем.

И главное правило в борьбе с надоедливыми бугорками – регулярность! Для того чтобы увидеть хорошие результаты, необходимо провести 10–12 процедур.

Всем апельсинки только в виде фруктов!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

3 × 3 =

© 2017 Счастливая Я!!! · Копирование материалов сайта без разрешения запрещено
Дизайн и поддержка: GoodwinPress.ru