Открыть меню

Полезные продукты для кожи


Полезные продукты для кожи
При возникновении проблем с кожей мы начинаем пользоваться всевозможными, не всегда дешевыми, не всегда полезными косметическими средствами, забывая о том, что многие проблемы можно решить при помощи самых простых продуктов питания. Просто, как можно чаще, надо вводить...Читать далее »

Салонные процедуры


Салонные процедуры
Салонные процедуры для волос Пирофорез «Стрижка огнем»: воздействие откры­тым пламенем на волосяной стержень. Процедуру проводят на влажных волосах, поэтому возгора­ние исключено. Стоит ли говорить, что большую роль здесь играет квалификация мастера! Рекомендуется...Читать далее »

Очищение организма в домашних условиях


Очищение организма в домашних условиях
Если очищением организма заниматься регулярно, тогда мы сможем сберечь свое крепкое здоровье, и надолго продлим свою молодость и красоту. Большинство уже давно убедились в правдивости этих слов. Но если вы еще только подумываете начать очищение организма и вам не хватает...Читать далее »

Уроки обаяния. Как расположить к себе


Уроки обаяния. Как расположить к себе
ВЫРАЗИТЕ НЕПОДДЕЛЬНЫЙ ИНТЕРЕС Ученые доказали: когда люди говорят о самих себе, у них в мозгу задействуются центры удовольствия.  Этим стоит воспользоваться, чтобы заслужить невольную признательность собеседника.   Доставьте человеку приятное — заставьте...Читать далее »

Ароматные ванны


Ароматные ванны
АРОМАТНЫЕ ВАННЫ   В холодное время года наша кожа, упрятанная под множество слоев одежды, «тоскует взаперти». Давайте ее побалуем! Идеальный вариант — горячая ванна с эфирными маслами и настоями трав. Заморские секреты У женщин со всего света есть свои маленькие...Читать далее »

Правила макияжа и стиля


Правила макияжа и стиля
Какие ошибки в макияже и стиле нас портят. Большое количество туши на ресницах выглядит старомодно.  Ресницы должны смотреться естественно: у основания — толще, у кончиков — тоньше.  Для выразительности добавьте лучше не второй слой туши, а подводку — или завейте...Читать далее »

Возраст и волосы


Возраст и волосы
 За всю жизнь наши волосы умирают и возрождаются бессчетное число раз: растут, вьются, переживают окрашивания и многочисленные укладки. Но в один прекрасный момент появляется седина, волосы истончаются и выпадают…   КАК СТАРЕЮТ ВОЛОСЫ? Наши волосы стареют вместе с...Читать далее »

Как сохранить загар


Как сохранить загар
Из отпуска мы возвращаемся особенно красивыми и загорелыми. Но проходит неделя, другая и от нашего загара не остается и следа. Как правильно загорать, как сохранить золотистый оттенок на более длительный срок? Заблуждаются те, кто думает, что чем дольше находится ваше...Читать далее »

Как избавится от седины


Как избавится от седины
Если у мужчин Седина — признак солидности и импозантности, то у женщины появление серебряных прядей четко ассоциируется с приближением старости и потерей привлекательности.  К счастью, теперь седые волоски — не повод впадать в уныние.  По статистике многие...Читать далее »

Уход за кожей лица весной


Уход за кожей лица весной
Любая женщина мечтает, чтобы с приходом весны кожа сама собой похорошела, тусклый цвет и шелушение исчезли, а на щеках заиграл здоровый румянец.  Но чтобы это произошло наверняка, придется потрудиться.  Может быть, в зеркале сразу и не видно, но специалисты утверждают:...Читать далее »

5 мифов об уходе за ногтями


5 мифов об уходе за ногтями
      Они похожи на правду, но на поверку оказываются заблуждением! МИФ 1. Обрезной маникюр вреден и травмоопасен. Не обрезной (европейский) маникюр показан только тем, у кого очень тонкая кожа, а кровеносные сосуды расположены слишком близко к ее поверхности. Во всех...Читать далее »

Зимняя косметика


Зимняя косметика
Питательный крем для лица Подбирая крем, нужно помнить, что зимой кожа лица может изменить свой тип: жирная стать комбинированной, нормальная сухой, а сухая и вовсе растерять последнюю влагу. В холодную погоду дневной крем должен выступать защитным барьером, а также...Читать далее »

Уход за комнатными растениями зимой


Уход за комнатными растениями зимой
Полив комнатных растений зимой. Не частите. Для большинства зеленых питомцев оптимальный режим полива зимой один раз в 10 дней. Суккуленты (алоэ, толстянка, каланхоэ и др.) увлажняйте раз в две недели, а кактусы вообще могут до весны обойтись без водных процедур. Не...Читать далее »

Как ухаживать за полотенцами


Как ухаживать за полотенцами
 Любая любящая хозяйка всегда думает о том что бы в доме было чисто и комфортно, и вопросы о стирке возникают всегда. Какие факторы влияют на свежесть и мягкость белья? Каким образом нужно стирать полотенца, что бы они были как новые? Как избежать не очень хороших запахов от...Читать далее »

Диета на бананах


Диета на бананах
Считается, что бананы не самые подходящие фрукты для диеты. Они калорийны и содержат много сахара. Однако если речь идет о монодиете, то есть питании одним продуктом в течение короткого времени, то бананы просто идеальны!  Они настолько сытные, что голод вам не грозит!...Читать далее »

Женщина и ПМС


Женщина и ПМС
ПМС не болезнь. Но донимает не хуже иной хвори! «Накат» неблагоприятных симптомов (психологических, физических) и дискомфорта в определенной фазе менструального цикла способен буквально выбить женщину из седла. ЧАСТОЕ ЛИ ЭТО ЯВЛЕНИЕ?   Предменструальный синдром...Читать далее »

Худеем на квашеной капусте


Худеем на квашеной капусте
В квашеной капусте совсем нет жиров, мало углеводов, зато рекордное количество витамина С, что в холода очень ценно! Важно и то, что квашеная капуста держит под контролем аппетит и способствует ускорению процесса сжигания жиров.  Кроме того, такая капуста — отличный...Читать далее »

Занятия спортом по биоритмам


Занятия спортом по биоритмам
ПЕРЕД ЗАВТРАКОМ Состояние организма Запасы углеводов после ночи на нуле. А значит, черпать силы для тренировки организм будет непосредственно из жировых запасов:  лишние кило будут сгорать гораздо быстрее. Но не перестарайтесь: энергии и концентрации у вас сейчас...Читать далее »

Включаем режим похудения


Включаем режим похудения
 Пять способов восстановить в кишечнике микрофлору  Лишний вес не уходит? Возможно, причина  в нарушенной микрофлоре кишечника. Устраним проблему. ХУДОБА И БАКТЕРИИ Доказано, что у полных людей в кишечнике слишком много вредных молочнокислых бактерий («бактерии...Читать далее »

Тыквенная диета


Тыквенная диета
Если вам нужно быстро похудеть, просто включите в свое меню тыкву и на 3 дня откажитесь от жирного и сладкого.  Мягкое мочегонное действие тыквы позволяет сбрасывать вес легко и незаметно. Кроме того, этот продукт очень полезен: витамин Е благотворно влияет на...Читать далее »

Разгрузочный день


Разгрузочный день
Как сделать так, что бы разгрузочный день не лишил сил… Конечно, всем хочется выглядеть изящно, поднимая бокал с шампанским под бой курантов. А значит, без разгрузочного дня не обойтись. Но попробуйте продержаться весь день на яблоках или салатных листьях, когда вам...Читать далее »

Куриная диета


Куриная диета
Желающим обрести идеальные формы диетологи советуют есть не говядину и свинину, а птицу. Самыми диетическими и полезными для здоровья считаются курица и индейка. Куриное мясо содержит минимум жира — около 10%. Кроме того, оно богато белками инеобходимыми организму...Читать далее »

Худеем весело


Худеем весело
БОЛЬШЕ МЕЧТАЙТЕ Как только вас неодолимо потянет к холодильнику, представьте себе то, ради чего вы худеете. Например, вы мечтаете влезть в шикарное платье в обтяжку. Представьте, как это будет, когда вы постройнеете. А еще лучше каждые 2-3 скинутых килограмма отмечать...Читать далее »

Главное правило похудения


Главное правило похудения
 Говорят что бы привить себе хорошую привычку нужен 21 день. Какие привычки Вы будете прививать себе, для достижения цели(в данном случае для похудения) выбирать Вам. Вообще все гениальное просто, ведь жизнь это движение плюс вода и правильная еда, и куча приятных мелочей...Читать далее »

Продукты стройности


Продукты стройности
МОРКОВЬ — Борется с жировыми отложениями. Содержит витамин А (ретинол), который не позволяет образовываться подкожному жиру. Благодаря ретинолу жиры легко расщепляются. Для усвоения витамина А ешьте морковь мелко натертой и с растительным маслом или сметаной. ЗЕЛЕНЫЙ...Читать далее »

Определение индекса массы тела


Определение индекса массы тела
 По своей комплектации люди делятся на астеников, нормостеников и гиперстеников. Если первые миниатюрны то последние, напротив, обладают крупными (не путать с полными) формами. Но принадлежность к томи или иному типу ни как не определяет красоту, или правильность...Читать далее »

Фруктовая диета


Фруктовая диета
Именно с фруктовой диеты многие специалисты по борьбе с лишним весом рекомендуют начинать нелегкий путь к стройной фигуре. Ведь фрукты низко калорийны и богаты растительной клетчаткой, а это и есть два главных условия для запуска процесса похудения.   Кроме того,...Читать далее »
Страница 2 из 212

© 2017 Счастливая Я!!! · Копирование материалов сайта без разрешения запрещено
Дизайн и поддержка: GoodwinPress.ru