Открыть меню
Рубрика: Здоровье

Здоровье

Ромашка в медицине и косметологии


Ромашка в медицине и косметологии
Одной из трав, соцветия которой обладают отличным антисептическим эффектом, является ромашка. В медицине ромашку успешно применяют при лечении заболеваний желудочно-кишечного тракта, диарее и метеоризме. В целом, ромашка представляет собой одно из самых популярнейших и...Читать далее »

Ароматерапия в вашем доме


Ароматерапия в вашем доме
Ароматерапия известна своими целебными свойствами с древних времен. С давних времён, посвящённые лекари использовали её в качестве лечения от многих недугов. В настоящее время, ароматерапия является столь же распространенным явлением, как и много веков назад. Сегодня...Читать далее »

Выявляем причины возникновения и избавляемся от отеков лица


Выявляем причины возникновения и избавляемся от отеков лица
Чаще всего к отекам лица приводит неспособность организма избавляться от лишнего натрия, вследствие чего происходит задержка жидкости. Иногда отеки помогут диагностировать появившиеся у вас болезни, такие как: проблемы со щитовидной железой, сбой в работе...Читать далее »

Берлинская диета


Берлинская диета
Все диеты вам кажутся слишком трудными, чтобы долго их соблюдать, и вы не знаете какую диету выбрать? Тогда предлагаем вам обратить внимание на берлинскую диету, благодаря который вы без труда и весьма за короткий срок сможете избавиться от лишнего веса. В отличие от более...Читать далее »

«Морковное» похудение


«Морковное» похудение
Ни для кого не секрет, что чтобы похудеть, нужно воспользоваться одной из диет. Известно также, что существует очень много самых разнообразных диет. Сегодня популярны диеты, основанные на потреблении в пищу овощей. Чем же они заслужили внимание, среди множества плюсов...Читать далее »

Миостимуляция вместо фитнеса


Миостимуляция вместо фитнеса
Миостимуляция уже более 20 лет используется в медицине в качестве физиотерапии. Она была задумана как лечебная гимнастика для больных, которые долгое время были прикованы к кровати. Под действием электрических импульсов мышцы попеременно напрягаются и расслабляются, что...Читать далее »

Кофейный скраб для тела


Кофейный скраб для тела
Каждый раз, допивая чашечку ароматного кофе, ловим себя на мысли о том, что кофейную гущу, оставшуюся на дне чашки, можно успешно использовать как косметическое средство. И, невольно поддавшись такому интересу, узнаем о том, как много существует всяческих рецептов...Читать далее »

15 травяных чаев, излечивающих душу и тело


15 травяных чаев, излечивающих душу и тело
Требования к человеку в современном мире таковы, что приходится постоянно работать на пределе сил и возможностей. Как следствие — проблемы с нервной системой: организм после перенесенных нагрузок ещё долго остаётся «на взводе» и напрочь отказывается расслабиться....Читать далее »

Кинза (Кориандр)


Кинза (Кориандр)
Источник статьи на http://domavkusnej.ru Родина кориандра- восточное Средиземноморье. Первые упоминания о кориандре относятся к глубокой древности. В древнеегипетских гробницах, относящимся к 1400 году до н.э.,был найден кориандр, древние греки тоже были знакомы с ним. В Древнем...Читать далее »

Как защититься от солнца


Осторожность не помешает Люди, избегающие солнца, выглядят бледными и нездоровыми. Но без должной защиты от ультрафиолета нас подстерегают ожоги, преждевременные морщины и пигментные пятна. Чтобы получить от солнца только пользу и избежать вреда, с первых же ясных...Читать далее »

Обострение гастрита в межсезонье


Обострение гастрита в межсезонье
Тревожные симптомы Если гастрит — ваш давний спутник, вы ни с чем не спутаете его признаки. Это тошнота, изжога, отрыжка и наиболее характерный симптом — боль в области солнечного сплетения, усиливающаяся после приема пищи. Но даже если вы уверены в своем диагнозе, не...Читать далее »

Базилик: состав, польза, свойства и применение


Базилик: состав, польза, свойства и применение
Базилик — любимая приправа в рецептах блюд многих стран мира. Особенно славится любовью к этой траве итальянская кухня. В зависимости от сорта, а их более семидесяти, листья базилика имеют разный цвет и разный аромат. Цвет меняется от зеленого до фиолетового. Запах...Читать далее »

Как повысить гемоглобин в крови


Как повысить гемоглобин в крови
Если вы быстро устаете дома и на работе, вам кажется что вы можете заснуть на ходу, хотя спали не так уж мало. Все это может говорить о том что у вас пониженный уровень гемоглобина.     Основные симптомы сниженного гемоглобина в крови Головные боли, головокружение....Читать далее »

Как продлить жизнь


Как продлить жизнь
20 способов продлить активную жизнь 1. Правильно питаемся Меньше соли, сахара и мясной пищи, больше овощей, фруктов и каш. Из-за большого содержания в растительных продуктах грубой клетчатки такое питание обеспечивает регулярное очищение кишечника, а это главное условие...Читать далее »

Очищение организма в домашних условиях


Очищение организма в домашних условиях
Если очищением организма заниматься регулярно, тогда мы сможем сберечь свое крепкое здоровье, и надолго продлим свою молодость и красоту. Большинство уже давно убедились в правдивости этих слов. Но если вы еще только подумываете начать очищение организма и вам не хватает...Читать далее »

Диета на бананах


Диета на бананах
Считается, что бананы не самые подходящие фрукты для диеты. Они калорийны и содержат много сахара. Однако если речь идет о монодиете, то есть питании одним продуктом в течение короткого времени, то бананы просто идеальны!  Они настолько сытные, что голод вам не грозит!...Читать далее »

Женщина и ПМС


Женщина и ПМС
ПМС не болезнь. Но донимает не хуже иной хвори! «Накат» неблагоприятных симптомов (психологических, физических) и дискомфорта в определенной фазе менструального цикла способен буквально выбить женщину из седла. ЧАСТОЕ ЛИ ЭТО ЯВЛЕНИЕ?   Предменструальный синдром...Читать далее »

Худеем на квашеной капусте


Худеем на квашеной капусте
В квашеной капусте совсем нет жиров, мало углеводов, зато рекордное количество витамина С, что в холода очень ценно! Важно и то, что квашеная капуста держит под контролем аппетит и способствует ускорению процесса сжигания жиров.  Кроме того, такая капуста — отличный...Читать далее »

Занятия спортом по биоритмам


Занятия спортом по биоритмам
ПЕРЕД ЗАВТРАКОМ Состояние организма Запасы углеводов после ночи на нуле. А значит, черпать силы для тренировки организм будет непосредственно из жировых запасов:  лишние кило будут сгорать гораздо быстрее. Но не перестарайтесь: энергии и концентрации у вас сейчас...Читать далее »

Включаем режим похудения


Включаем режим похудения
 Пять способов восстановить в кишечнике микрофлору  Лишний вес не уходит? Возможно, причина  в нарушенной микрофлоре кишечника. Устраним проблему. ХУДОБА И БАКТЕРИИ Доказано, что у полных людей в кишечнике слишком много вредных молочнокислых бактерий («бактерии...Читать далее »

Тыквенная диета


Тыквенная диета
Если вам нужно быстро похудеть, просто включите в свое меню тыкву и на 3 дня откажитесь от жирного и сладкого.  Мягкое мочегонное действие тыквы позволяет сбрасывать вес легко и незаметно. Кроме того, этот продукт очень полезен: витамин Е благотворно влияет на...Читать далее »

Разгрузочный день


Разгрузочный день
Как сделать так, что бы разгрузочный день не лишил сил… Конечно, всем хочется выглядеть изящно, поднимая бокал с шампанским под бой курантов. А значит, без разгрузочного дня не обойтись. Но попробуйте продержаться весь день на яблоках или салатных листьях, когда вам...Читать далее »

Куриная диета


Куриная диета
Желающим обрести идеальные формы диетологи советуют есть не говядину и свинину, а птицу. Самыми диетическими и полезными для здоровья считаются курица и индейка. Куриное мясо содержит минимум жира — около 10%. Кроме того, оно богато белками инеобходимыми организму...Читать далее »

Худеем весело


Худеем весело
БОЛЬШЕ МЕЧТАЙТЕ Как только вас неодолимо потянет к холодильнику, представьте себе то, ради чего вы худеете. Например, вы мечтаете влезть в шикарное платье в обтяжку. Представьте, как это будет, когда вы постройнеете. А еще лучше каждые 2-3 скинутых килограмма отмечать...Читать далее »

Главное правило похудения


Главное правило похудения
 Говорят что бы привить себе хорошую привычку нужен 21 день. Какие привычки Вы будете прививать себе, для достижения цели(в данном случае для похудения) выбирать Вам. Вообще все гениальное просто, ведь жизнь это движение плюс вода и правильная еда, и куча приятных мелочей...Читать далее »

Продукты стройности


Продукты стройности
МОРКОВЬ — Борется с жировыми отложениями. Содержит витамин А (ретинол), который не позволяет образовываться подкожному жиру. Благодаря ретинолу жиры легко расщепляются. Для усвоения витамина А ешьте морковь мелко натертой и с растительным маслом или сметаной. ЗЕЛЕНЫЙ...Читать далее »

Определение индекса массы тела


Определение индекса массы тела
 По своей комплектации люди делятся на астеников, нормостеников и гиперстеников. Если первые миниатюрны то последние, напротив, обладают крупными (не путать с полными) формами. Но принадлежность к томи или иному типу ни как не определяет красоту, или правильность...Читать далее »

Фруктовая диета


Фруктовая диета
Именно с фруктовой диеты многие специалисты по борьбе с лишним весом рекомендуют начинать нелегкий путь к стройной фигуре. Ведь фрукты низко калорийны и богаты растительной клетчаткой, а это и есть два главных условия для запуска процесса похудения.   Кроме того,...Читать далее »

© 2017 Счастливая Я!!! · Копирование материалов сайта без разрешения запрещено
Дизайн и поддержка: GoodwinPress.ru